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【50代更年期・ぽっこりお腹】名古屋・久屋大通|くびれが見えない!2段腹の正体は⁈⭐︎2026年04月20日【名古屋・久屋大通】プチ・ソメイユ|50代からの整える美容･･･に脂肪がついたからだけではありません!大きな原因は3つ👇あります。原因①:肋骨の広がり(寸胴体型の正体) 加齢や長年の姿勢のクセで、肋骨を支える筋肉が･･･- L1個別動画 01-149-31-04肩まわし(前・後)Shouler Lock'n'Roll2026年04月20日【知的タイマッサージのススメ】CCAタイ古式日本で教えるプラットフォーム･･･りです。1. 巻き肩・猫背の根本改善(姿勢改善)胸の筋膜(大胸筋・小胸筋･･･呼吸が深くなり、疲労が回復する肋骨の周りにある呼吸筋(肋間筋など)や･･･
- シニア限定‼️今日(４月２０日)の幸運を引き寄せる色と運動2026年04月20日BOXOUTの先生のblog･･･動は、椅子に座った状態、もしくは、正座姿勢による脇の伸び/縮み繋がりを良･･･いきましょう。やり方は、片側の肋骨と骨盤を引き合わせます。つまり、う･･･
- ややこしい作品に挑戦するなんて凄い☆2026年04月19日グラスアート工房CHICOのちこっと日記《島根・大田・浜田・出雲 ワクワクが止まらないグラスアート教室》･･･天市場1,980円 p!nto 正しい姿勢習慣 ピント姿勢 クッション ･･･首 在宅 テレワーク 股関節 肋骨 プレゼント 背骨 肋骨 背筋 肩･･･
- Diary③肺腺がん ケモ→オペ→irAEステロイド治療→減薬期間のとある1日2026年04月19日ラックの日記帳 身体の事、食べる事、ライフスタイルの事などなど。･･･キュー使うまででもないか?な痛みに楽な姿勢を見付けながら夕食時間過ぎても･･･すがら何となくで感じ初めてた左肋骨中の違和感は本当に復活してるかも尿･･･
- ピンクの日2026年04月19日身体が変わると、人生が変わる 自分だけのボディメイク、ここにあります。･･･やさしいストレッチ腕 → 肩甲骨 → 肋骨 順番を意識するだけで 体･･･ェアネス #セルフケア #姿勢改善自由が丘の 女性専用パーソナル･･･
- 【開催レポと次回日程】ゆる運動部@あっちゃんち。第1回目のテーマは「体幹」!2026年04月19日幸せごはんあっちゃん|ズボラでも外食よりうまい!家族が笑う整うレシピ (東京・全国オンライン対応)･･･習慣つけておいた方がいい!そして、いい姿勢や、歩き方とか身につけておくこ･･･0 「背骨」8月 日程調整中「肋骨」9月 日程調整中「全身」会場:東･･･
- 【上三川町】自律神経のせいじゃなかった?頭がぼーっとする不調の意外な原因は?2026年04月19日ふらっとサロン 骨格矯正カイロプラクティック院･･･あるいは料理や掃除といった 前かがみの姿勢が長く続くと、知らず知らずのう･･･さい。私たちの肺を包んでいる「肋骨(ろっこつ)」は、いわば「新鮮な空･･･
- 【“歳のせい"で片付けていませんか?】その不調、本当の原因は“身体の使い方"にあります2026年04月19日美容整体師くたにだ先生のブログ･･･なった歪みとクセ"■ 長年の姿勢のクセが身体を変えていく日常生･･･呼吸が浅い傾向があります。胸や肋骨、横隔膜を整えることで、呼吸が深く･･･
- 逆流性食道炎はなぜ治らない?胸やけと自律神経・姿勢の関係2026年04月19日ondazenshinのブログ･･･すく、胃の働きが不安定になりやすい状態です。 さらに、・猫背や巻き肩・背中や肋骨の硬さ・横隔膜の動きの低下こういった姿勢や体の使い方が、胃を圧迫し、逆流･･･
